Влияние кофе на ногти: ногти с кофеином выглядят некрасиво
Влияние кофе на ногти: ногти с кофеином выглядят некрасиво
Влияние кофе на ногти: ногти с кофеином выглядят некрасиво
Кофеин – герой нашего времени
Дом, работа, дети, компания друзей. Карьерный рост, домашние дела и помощь самым близким людям. Говоря простым языком, каждый день у нас на уме много идей. Иногда единственный момент передышки – это драгоценные минуты за завтраком с чашкой кофе или чая, прежде чем мы попадем в галопирующий ритм событий.
Только по этой причине многие люди, потребляющие кофеин, независимо от его формы, считают его полезным средством пережить еще один утомительный день.
Мы редко сравниваем содержимое чашки с таблеткой или белым порошком, хотя на самом деле это то, что мы потребляем каждый день. Эффект кофеина остается неизменным независимо от того, в какой форме мы его принимаем – в кофе, чае, газированных или энергетических напитках.
Давайте подробнее рассмотрим, как злоупотребление кофеином влияет на состояние нашей ногтевой пластины.
«Напряженные» ногти выглядят некрасиво
Мысли о предстоящем событии или очередном свидании лишь заставляют нас выпить еще одну чашку волшебного напитка, который поддержит нас. Однако, по данным Национального института психического здоровья, именно в подобных ситуациях нам следует избегать кофеина.
Почему?
Под воздействием повышенного стресса наш организм вырабатывает кортизол – гормон стресса. Исследования показывают, что употребление кофеина повышает уровень этого гормона почти в два раза. В результате у нас может временно появиться больше энергии, но это связано с увеличением беспокойства или нервозности.
Маникюр. Работа от 2024-05-20. Салон Ногти Тут. г.Архангельск
Мы не скрываем, что это плохая новость и для наших ногтей. Наполненные такими эмоциями, мы хотим их каким-то образом высвободить. Некоторые люди работают, постукивая по клавиатуре со скоростью света. Другие кусают ногти или стучат ими по любой доступной поверхности. Как мы видим, способы борьбы с напряжением разные, но последствия их одинаковы.
Каждый из этих тиков приводит к нарушению целостности ногтевой пластины, подвергая ее таким образом механическим травмам. Это может показаться мелочью, но такое ослабление ногтей будет заметно в ближайшие несколько месяцев и потребует соответствующего ухода.
Ногтевая пластина лишена питания
Кофеин – вещество, которое хорошо усваивается нашим организмом. Мы можем почувствовать его эффект через 5–30 минут сразу после употребления. Удивительно, но такое состояние может длиться до 12 часов. Быстрое выведение воды из организма и невозможность пополнения ее запасов вместе с электролитами приводят к вымыванию питательных веществ.
Кроме того, нельзя забывать, что кофеин является одним из ингибиторов аденозиновых рецепторов – вещества, вызывающего чувство сонливости и усталости. Именно благодаря кофеину мы не поддаемся этим чувствам, но, как это бывает в жизни, ничего бесплатного не бывает. Из-за своих свойств кофеин отрицательно влияет на усвоение нашим организмом питательных веществ, таких как кальций, железо и витамин B.
Их дефицит негативно сказывается на структуре ногтей. Лишенные питания, они более подвержены механическим повреждениям, расслаиваются и крошятся. Это проблематично, особенно по эстетическим соображениям. У вас будут проблемы с отрастанием длинных ногтей, не говоря уже о умопомрачительной укладке ногтей типа французского маникюра или нежного бэби-бумера…
